Bei unserem vielfältigen Fastenangebot ist für jeden etwas dabei. Ob du auf der Suche nach einer tagsüber stattfindenden Fastenkur, einem berufsbegleitenden Programm oder einer professionellen Ausbildung zum Fastenleiter bist – wir bieten Fastenkurse für jedes Fitnesslevel und entsprechend deinen persönlichen Zielen und Erwartungen.
Fastenwandern Klassik : Die Touren umfassen tägliche Wanderungen von 11 bis 13 km bei mittlerem Lauftempo – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Achtsames Fastenwandern : Entdecke mit achtsamem Wandern Berlins Natur auf sanften Routen von 8 bis 10 km. Genieße die Ruhe und Schönheit der Umgebung – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fastenwandern Flow : Erreiche den Zustand des Flows durch gleichmäßiges, zügiges Wandern auf angenehmen Routen von 14 bis 16 km in der Natur Berlins – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fastenwandern & Schweigen : Erlebe die Stille und innere Einkehr mit unserem Schweigen-Kurs auf ruhigen Routen von 11 bis 13 km durch Berlins Natur – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fasten & Spazieren : Dies ist unser leichtester Kurs. Genieße entspannte Spaziergänge von 3 bis 5 km bei einer angenehmen Geschwindigkeit von etwa 3,5 km/h – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fastenwandern Tough : Dieser Kurs führt dich durch hügeliges Gelände und kombiniert die Wanderungen mit leichten Übungen in der Natur – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fastenwandern & Qigong : Verbinde die Harmonie des Qigong mit achtsamem Fastenwandern in der freien Natur – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Mit über 10 Jahren Fastenerfahrung und mehr als 1500 Fastenteilnehmern bist Du bei uns in den besten Händen.
Erlebe entspannende Wanderungen von 12 km am Wochenende und von 6 bis 8 km unter der Woche am späten Nachmittag – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Möchtest du selbst Fastenkurse leiten? Dann bist du bei uns genau richtig! Fastenwandern in Berlin hat langjährige Erfahrung in der Durchführung von Fastenkursen und bildet seit 2018 erfolgreich Fastenleiter aus.
• Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten
• Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen
• Gegenseitige Unterstützung und Motivation
• Stärkung des Gemeinschaftsgefühls
• Einklang mit der ganzheitlichen Methode von Buchinger
Fastenwandern in Berlin – Schlieperstr. 31, 13507 Berlin – Telefon +49 1577-7765557 – info@fastenwanderninberlin.de – www.fastenwanderninberlin.de