Fastenwandern

in Berlin

Entdecke die Kraft des Fastens in Berlins atemberaubender Natur!

Fastenwandern in Berlin - Heilfasten Wandern, präventives Fasten

5.0

Basierend auf 84 Bewertungen

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Stefanie Luchterhand

11:37 28 Jul 24

Super Team!

I B

20:11 27 Jul 24

Ich faste seit langem regelmäßig 2 Mal pro Jahr und habe schon einige Fastenorte kennengelernt.In einer Fastengruppe tut mir persönlich das Fasten am allerbesten.Seit 6 Jahren gehe ich zu Sabrina und Stefan und das aus vielen guten Gründen.Neben dem gesundheitlichen Aspekt genieße ich bei Fastenwandern in Berlin eine Woche Urlaubszeit ganz für mich in wohligem umsorgt sein durch das Fastenleiterteam.Das Programm ist auch nach 12 Fastenwochen immer wieder abwechslungsreich und interessant.Ausserdem kann ich mich seit dem ersten Fastenbrechen bei Sabrina und Stefan wohl nie wieder mit dem traditionellen Buchingerapfel begnügen 😋.

Barbara Hellfeuer

15:32 12 Jul 24

Um es gleich einmal zu spoilern - es war einfach toll. Sabrina und Stefan kümmern sich um alles - Mückenspray, Sitzkissen, Regenponcho, alles dabei. Beide sind sehr professionell und haben auf jede Frage eine Antwort, geben ganz konkrete Tipps für die Zeit "danach". Es macht einfach Spaß, nicht zu vergessen das Fastenbrechen. Einfach nur lecker und bestimmt legendär!

Marlis Kille

14:41 26 Jun 24

Ich stehe vor meiner nächsten Fastenwoche. Und, Ihr werdet es nicht glauben, ich freu mich drauf. Habe mehrmals mit Sabrina und Stefan gefastet und war jedes Mal begeistert. Sabrinas großartige Vorträge, die fürsorgliche Begleitung beider, die tollen Wanderungen...alles stimmt. Die super schmeckenden Säfte und Suppen sind Stimmungsaufheller. Der Verlauf der Woche ist abwechslungsreich und trotz Verzicht, gut zu schaffen. Nach der Woche fühlt man sich wie neu geboren und ernährt sich gesünder. Meldet Euch an, Ihr werdet es nicht bereuen.

Soledad Pons

06:37 20 Jun 24

Sabrina und Stefan sind die perfekten Begleiter und Begleiter für einen solchen Prozess. Sie wissen so viel und vermitteln dieses Wissen auf unterhaltsame und leicht verständliche Weise. Sie geben ihr Bestes, um Ihnen eine tolle Woche zu bereiten, und unterstützen jeden Einzelnen bei der Fasten- und Trekkingwoche bei seinen Prozessen und Zielen. Mit jahrelanger Erfahrung haben sie ein großartiges System entwickelt. Allerdings ist es auf Deutsch.

Tatjana Ott

09:56 16 May 24

Es ist nun 4 Monate nach meiner Fastenwoche und ich bin von der nachhaltigen Wirkung sehr begeistert.Während der Woche habe ich eineige Kilos abgenommen. Direkt nach der Fastenwoche habe ich probiert wieder zu joggen. Es war wie ein Wunder. Noch kurz vorm Fasten war ich bereits nach 2 km außer Puste und musste eine Pause machen. Nun konnte ich meine 5 km problemlos laufen!Dank Sabrinas persönlichen Ernährungsberatung und tollen Tipps habe ich auch nach dem Fasten weitere Kilos abgenommen und kann meine schönen Anziehsachen wieder tragen, die seit Jahren nicht passten. Es macht mich einfach glücklich, mich so leicht und beweglich zu erleben!Die nächste tolle Sache: meine Verdauungsprobleme, die ich vor Fasten/Ernährungsumstellung 2-3 mal pro Woche hatte, SIND KOMPLETT VERSCHWUNDEN! Außerdem fühle ich mich tagsüber fitter als früher, meine Tiefs sind viel milder geworden.Ich habe von Fasten mit Sabrina und Stefan vielfach profitiert. Empfehle jedem das mitzumachen!

Julia Nordh.

11:45 18 Apr 24

Ich habe gerade eine Woche beim Fastenwandern mitgemacht. Ich fühle mich gut beraten, unterstützt. Ich muss ehrlich sagen wandern fiel mir etwas schwer, aber ich habe es durchgehalten und stolz auf mich.Kann ich Jedem weiter empfehlen.Für mich ist es ein Glücksgriff gewesen, das erste Fastenwandern genau hier mitzumachen.

Carola Ludwig

09:12 01 Mar 24

Eine grandiose Woche, die Organisation ist top, die Säfte und Suppen sind köstlich und die Info Veranstaltungen spannend. Die Wanderungen sind prima und die Kombi von "daheim wohnen" und "eine Woche betreut und gemeinsam in einer Gruppe fasten" ist perfekt. Unbedingt machen! Es tut sooo gut. Ich komme def wieder. Danke Sabrina und Stefan, ihr macht das mit Herzblut, das merkt man. Und Danke an Lissane für das köstliche Fastenbrechen.

Marie-Anne D.

07:02 22 Feb 24

Nach einer Woche Fastenwandern fühlte ich mich sehr wohl. Das Konzept ist wunderbar, da man doch teils zu Hause ist und im gewohnten Umfeld. Man muss sich also nicht wieder umstellen. Man fühlt sich sehr umsorgt. Sabrinas Vorträge sind auch sehr interessant und nicht dogmatisch. Ich kann das Fastenwandern in Berlin bestens weiterempfehlen.

Undine Alice

11:20 07 Feb 24

Kann ich nur weiterempfehlen! Mein Freund und ich haben uns super beraten und betreut gefühlt (er hat zum ersten Mal gefastet, ich zum zweiten Mal). Es war eine absolut lohnenswerte Investition in unsere Gesundheit und von den lehrreichen Erfahrungen und wertvollen Vorträgen dieser schönen Woche werden wir noch lange zehren können. Wir kommen gerne wieder! Das Fastenbrechen war wirklich phänomenal lecker und hat uns wirklich dazu inspiriert, von nun an mehr selbst und vor allem gesund zu kochen. Tausend Dank an euch, liebe Sabrina und lieber Stefan!Viele Grüße vonUndine & Marvin

J. Kempf

16:34 04 Feb 24

Es war eine wunderschöne Woche. Toll organisiert und absolut zu empfehlen. Ich habe eine Menge aus dieser Woche mitgenommen. Danke an Sabrina und Stefan, ihr seid zwei ganz tolle Menschen! Ihr habt mich immer wieder motiviert. Ich werde im Herbst auf jeden Fall wiederkommen und freue mich schon jetzt auf die Fastenwoche.

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Erlebe entspannende Wanderungen von 12 km am Wochenende und von 6 bis 8 km unter der Woche am späten Nachmittag – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.

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Die Kraft des Wanderns

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Die Kraft der Gruppe

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• Gegenseitige Unterstützung und Motivation
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