Bei unserem vielfältigen Fastenangebot ist für jeden etwas dabei.
Ob du auf der Suche nach einer tagsüber stattfindenden Fastenkur, einem berufsbegleitenden Programm oder einer professionellen Ausbildung zum Fastenleiter bist – beim Fastenwandern in Berlin findest du genau das passende Format. Wir bieten Fastenwandern in Berlin für jedes Fitnesslevel und entsprechend deiner persönlichen Ziele und Erwartungen.
Fastenwandern Klassik : Die Touren umfassen tägliche Wanderungen von 11 bis 13 km bei mittlerem Lauftempo – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Achtsames Fastenwandern : Entdecke mit achtsamem Wandern Berlins Natur auf sanften Routen von 8 bis 10 km. Genieße die Ruhe und Schönheit der Umgebung – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fastenwandern Flow : Erreiche den Zustand des Flows durch gleichmäßiges, zügiges Wandern auf angenehmen Routen von 14 bis 16 km in der Natur Berlins – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fasten & Spazieren : Dies ist unser leichtester Kurs. Genieße entspannte Spaziergänge von 3 bis 5 km bei einer angenehmen Geschwindigkeit von etwa 3,5 km/h – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fastenwandern Tough : Dieser Kurs führt dich durch hügeliges Gelände und kombiniert die Wanderungen mit leichten Übungen in der Natur – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fastenwandern & Qigong : Verbinde die Harmonie des Qigong mit achtsamem Fastenwandern in der freien Natur – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Möchtest du selbst Fastenkurse leiten? Dann bist du bei Fastenwandern in Berlin genau richtig! Wir führen seit 2018 erfolgreich Fastenkurse durch und bilden Fastenleiter:innen aus.
Mit über 10 Jahren Fastenerfahrung und mehr als 2000 Fastenteilnehmern bist Du bei Fastenwandern in Berlin in den besten Händen.
Erlebe entspannende Wanderungen von 12 km am Wochenende und von 6 bis 8 km unter der Woche am späten Nachmittag – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Diese Kursvariante ermöglicht es dir, Fasten mit entspannendem Qigong zu kombinieren. Die Treffen finden am Wochenende tagsüber und unter der Woche am späteren Nachmittag statt – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
