Unsere Lieblingszitate zum Thema Fasten und Ernährung
Fasten…
Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.
Hippokrates
Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens. Ich kann auf sie ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußere Welt sind, das ist das Fasten für die innere.
Mahatma Gandhi
Verzicht nimmt nicht. Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen.
Martin Heidegger
Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.
aus Siddharta, Hermann Hesse
Fasten heißt lernen, genügsam zu sein; sich weigern, in Materie zu ersticken; sich von allem Überflüssigen lächelnd verabschieden.
Phil Bosmanns
Fasten ist eine Operation ohne Messer. Es schneidet das Überflüssige weg und schont das Gesunde.
Erwin Hof
Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl leiblich wie seelisch gesehen.
Dr. Heinz Fahrner
Anti-Aging: Wenn man spät den Löffel abgeben will, muß man sich immer früh von Messer und Gabel trennen können.
Gerhard Uhlenbruck
Ernährung…
Der Mensch ist, was er isst.
Ludwig Feuerbach
Bis 20 iss, soviel du kannst, bis 30 iss, soviel du musst, über 30 so wenig du kannst.
Paracelsus, deutscher Arzt und Reformator der Medizin
Eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.
Hippokrates, altgriechischer Arzt
Wir leben nicht, um zu essen, sondern wir essen, um zu leben.
Sokrates, griechischer Philosoph
Essen und trinken Sie nichts, wofür Werbung gemacht wird.
Dr. Max Otto Bruker, deutscher Sachbuchautor, Arzt und Politiker
Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte.
Michael Pollan, US-amerikanischer Journalist
Kurzes Abendessen, langes Leben.
Aus Bulgarien
Je mehr du ißt, desto weniger Geschmack; je weniger du ißt, desto mehr Geschmack.
Aus China
Maßvoll zu sein im Essen, bringt sechsfachen Vorteil: man bleibt gesund, lebt lange, ist stets kräftig, fühlt sich wohl, hat prächtige Kinder und wird von den anderen nicht als Vielfraß geschmäht.
Aus Indien
Hab rechtes Maß in Speis und Trank, so wirst du alt und selten krank.
Volksmund
Je voller der Darm, desto größer der Appetit und je länger das Fasten, desto gesünder der Appetit.
Sabrina Carroll, inspiriert von anderen Zitaten
