Die meisten von uns erleben zur Weihnachtszeit immer wieder dieselbe Geschichte. Man nimmt sich vor, endlich einmal den endlosen kulinarischen Verführungen von Plätzchen bis Gänsebraten zu trotzen und das neue Jahr mit besten Vorsätzen zu beginnen. Und was passiert? Wir stopfen uns doch wieder mit Keksen und Lebkuchen voll und das Schlimmste: Wir haben dabei ein schlechtes Gewissen … und die Vorsätze fürs neue Jahr? Die verschwinden ganz schnell im Alltag der Nachweihnachtszeit.
Deswegen unser Vorschlag: Fastet und wandert mit uns im Januar in Berlin.
Wenn ihr nach Weihnachten eine Woche fastet, könnt ihr im Dezember ohne schlechtes Gewissen Schlemmen und die Zeit mit euren Freunden und eurer Familie genießen. Zudem startet ihr das neue Jahr mit einem weiteren tollen Ereignis. Wir holen euch aus dem Alltag heraus, fasten und wandern mit euch, so dass ihr danach fitter, vitaler und gesünder seid als vor der Weihnachtszeit.
Also, tut euch was Gutes! Hier zu den Terminen
