Fasten mit Genuss

Mit Kurzzeit-Fastenwandern in Berlin stellen wir ein völlig neues Fastenkonzept vor: Wandern, Entschlacken, Abnehmen, Energie gewinnen und jeden Tag mit der Gruppe genüsslich essen gehen.

Ablauf

Morgenrunde
Der gemeinsame Tag beginnt um 9 Uhr in einem gemütlichen Café. Dort diskutieren wir bei einer Tasse Tee oder Kaffee über unsere gemachten Erfahrungen während des Kurzzeitfastens. Das täglich wechselnde Café wird dann zum Ausgangspunkt für unsere Wanderungen.

Wanderung
Um 10 Uhr wandern wir nüchtern los. In den 7 Tagen werden wir einerseits reizvolle Berliner Stadtteile erkunden und etwas über Berliner Geschichte, Kultur und Kunst erfahren, andererseits aber auch in ausgedehnten Park- und Waldspaziergängen Kraft und Energie schöpfen. Wer Berlin nicht kennt, wird erstaunt sein, wie viel überwältigende Natur diese Stadt zu bieten hat.

Fastenbrechen
Das tägliche Fastenbrechen erfolgt im Anschluss an unsere Wanderungen in ausgewählten Restaurants, die sich durch Qualität, Gesundheitsorientierung, Bezahlbarkeit, Ambiente und Abwechslung auszeichnen. Zwischen 14 Uhr und 16 Uhr, nach 22-stündigem Fasten, entdecken wir Berlins unendlich breites und kreatives Spektrum an kulinarischen Köstlichkeiten.

Preise

Der Preis der Kurzzeitfasten-Woche beträgt 260 € pro Person für 7 Tage. Das morgendliche Getränk und das tägliche Menü sind nicht im Preis inbegriffen. Die Auswahl der Menüs und Getränke wird den Teilnehmern überlassen. Jeder Teilnehmer übernimmt nach dem Essen individuell seine eigene Rechnung.

Intermittierendes Fasten - Tasse Kaffee

Nächster  Termin:

12.05.2018 bis 18.05.2018

oder schreibe uns eine E-Mail an info@fastenwanderninberlin.de

Neugierig geworden?

Hier gibt es weitere Infos zum Thema Kurzzeitfasten.

Angebot

  • 7 abwechslungsreiche Berlin-Wanderungen von 10 bis 12 Km
    (3 x Natur und 4 x Innenstadt)
  • Gemeinsam brechen wir täglich das Kurzzeitfasten 22/2
    in einem ausgewählten Restaurant zwischen 14 und 16 Uhr
  • Kernzeit von 09 Uhr bis 16 Uhr
  • Betreuung durch zwei Fastenleiter
  • Ernährungsberatung
  • Eine Kräuterführung mit einer Expertin für Pflanzenkunde
  • Hilfsmittel wie Mückenspray, Regenponchos, Blasenpflaster etc.

Leistungen, die vor Ort bezahlt werden

  • Getränke & Essen: Die Preise liegen zwischen 20 € und 40 € pro Tag.
    Freie Auswahl des Menüs und der Getränke.
  • Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
    Wir empfehlen eine 7-Tage-Karte im Wert von 30 €.

Kurzzeitfasten-Termine

MAI 2018
12.05.2018 bis 18.05.2018

SEPTEMBER 2018
08.09.2018 bis 14.09.2018


Fastenwandern Termine & Preise

Wichtige Infos:

  • Es müssen sich mindestens 6 Teilnehmer angemeldet haben, damit der Fastenurlaub stattfindet.
    Die maximale Teilnehmeranzahl ist 12 Personen.
  • Fragen? Kontaktiere uns unter info@fastenwanderninberlin.de oder telefonisch unter 01577-7765557.
    Wir freuen uns auf Dich!