Ärztlich geprüfte Fastenleiterausbildung
WERDE Fastenleiter/in
Du möchtest Fastenleiterin oder Fastenleiter werden, um eigene Fastenkurse zu leiten? Dann ist diese ärztlich geprüfte Fastenleiterausbildung genau das Richtige für dich!
Wir führen seit vielen Jahren erfolgreich Fastenkurse durch und bilden seit 2018 zukünftige Fastenleiterinnen und Fastenleiter aus. Seit 2022 findet unsere ärztlich geprüfte Fastenleiterausbildung in unserem eigenen Fastenzentrum in der Schlieperstraße 31, 13507 Berlin, statt. Dort bereiten wir euch umfassend auf das interessante, gesunde und tiefgründige Leben eines Fastenleiters vor.
Unsere Ausbildung orientiert sich an den Leitlinien der Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung e.V. und verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praktischer Erfahrung.
Die ärztliche Abschlussprüfung wird von einer erfahrenen Ärztin aus dem Immanuel Krankenhaus Berlin aus dem Team von Prof. Andreas Michalsen durchgeführt.
Ausbildungstermine 2026
♥ 09 bis 15. Mai 2026 (Fastentheorie)
♥ 19. bis 25. September 2026 (Fastentheorie)
Varianten der Fastenleiterausbildung
Wer sich zum Fastenleiter oder zur Fastenleiterin ausbilden lassen möchte, kann zwischen zwei Ausbildungsvarianten wählen. Beide beinhalten umfassende Theorieeinheiten, praxisnahe Inhalte und eine ärztlich geprüfte Abschlussprüfung.
Option 1: Fastenleiterausbildung – Nur Theorie
1.400 €
Eine Woche Fastentheorie mit 50 Unterrichtsstunden, inklusive ärztlicher Prüfung durch eine fastenerfahrene Ärztin bzw. einen Arzt aus dem Immanuel Krankenhaus Berlin.
Diese Option eignet sich für fastenerfahrene Personen, die bereits mehrfach in angeleiteten Fastengruppen teilgenommen haben und mit dem praktischen Ablauf des Fastens vertraut sind.
Option 2: Fastenleiterausbildung – Theorie & Praxis
1.600 €
Eine Woche Fastentheorie mit 50 Unterrichtsstunden und ärztlicher Prüfung, ergänzt durch eine Woche Fastenpraxis (Termin deiner Wahl).
Fastentheorie – fundiertes Wissen für angehende Fastenleiter/innen
Die Theorieeinheit der Fastenleiterausbildung findet von Samstag bis Freitag, jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr, mit einer Mittagspause von 13:00 bis 14:00 Uhr statt.
In dieser intensiven Woche erlernst du die theoretischen Grundlagen des Fastens nach Buchinger, den Ablauf und die Betreuung von Fastengruppen, physiologische und psychologische Aspekte des Fastens sowie rechtliche und organisatorische Themen.
Ziel ist es, dir das Wissen zu vermitteln, das du für eine verantwortungsvolle Tätigkeit als Fastenleiter/in benötigst.
Fastenpraxis – eine Woche Fastenwandern in Berlin
Die Praxiswoche umfasst eine Woche Fasten nach Buchinger in Verbindung mit Fastenwandern in Berlin. Den Termin kannst du flexibel nach deinen persönlichen Möglichkeiten wählen – die Praxiswoche kann vor oder nach der Theorieeinheit absolviert werden.
Während dieser Woche sammelst du praktische Erfahrungen im Fastenprozess, lernst die Begleitung von Teilnehmergruppen kennen und vertiefst dein Verständnis für den Ablauf und die Dynamik von Fastenwochen.
Lehrinhalte der Fastenleiterausbildung
Die Fastenleiterausbildung vermittelt fundiertes Wissen über physiologische, ernährungswissenschaftliche und praktische Aspekte des Fastens.
In der Theorieeinheit werden u. a. folgende Themen behandelt:
Grundlagen und Physiologie
Der Energiestoffwechsel
Der Fastenstoffwechsel
Der Hormonhaushalt im Fasten
Indikationen und Kontraindikationen im Fasten
Der Unterschied zwischen Heilfasten und Fasten für Gesunde
Fastenmethoden & Ernährung
Fasten nach Dr. Otto Buchinger und Dr. Lützner
Die Fastenverpflegung nach Buchinger
Alternative Fastenformen (Vor- und Nachteile)
Ernährungsgrundlagen (Makro- und Mikronährstoffe)
Ernährungsformen im Vergleich (Vor- und Nachteile)
Der Säure-Basen-Haushalt
Körperliche Prozesse & Unterstützung
Die Ausscheidungsorgane und ihre Bedeutung
Die Darmentleerung (Glaubersalz, Einlauf und Alternativen)
Fastenunterstützende Maßnahmen
Befindlichkeitsstörungen im Fasten
Die Wichtigkeit von Bewegung im Fasten
Neueste Erkenntnisse aus der Fasten- und Darmforschung
die Rolle des Mikrobioms im Fastenprozess
Auswirkungen des Fastens auf Entzündungsmarker und Stoffwechselregulation
die Bedeutung von Darmbarriere und Schleimhautregeneration
postbiotische Effekte beim Fasten und ihre Wirkung auf das Immunsystem
die Verbindung zwischen Darmgesundheit, Psyche und Fastenerleben
14 tägige Fastenleiterausbildung davon 7 Tage Fastentheorie und 7 Tage Fastenwandern nach Buchinger
Rücktritt & Stornobedingungen
Leistungen
- Eine Woche Fastentheorie (50 Std)
- Prüfung von einem fastenerfahrenen Arzt
- Eine Woche Fasten nach Buchinger (Termin Deiner Wahl) oder Nachweis einer bereits absolvierten Fastenwoche in den letzten 2 Jahren
- Ein Skript mit einem Lerninhalt von ca. 200 Seiten
- Ein Zertifikat zum/r ärztlich geprüften/r Fastenleiter/in
- Zur Verfügung stehen Wasser, Kaffee, Tee, frische Zitronen und Ingwer in Bio-Qualität
ORT & UMGEBUNG Der Ausbildung
Die Ausbildung zum Fastenleiter/in findet im Fastenzentrum von Fastenwandern in Berlin in der Schlieperstr. 31, 13507 Berlin in unmittelbarer Nähe zum Tegeler See und Tegeler Forst statt. Viele Essens- und Einkaufsmöglichkeiten befinden sich ebenfalls in direkter Umgebung des Fastenzentrums.
Musterwoche
Weitere Informationen zur Fastenleiterausbildung
Mindesteilnehmerzahl
Es müssen sich mindestens 4 Teilnehmer angemeldet haben, damit die Fastenausbildung stattfindet.
Unterkunft
Eine Unterkunft ist nicht im Angebot enthalten.
Hast du Fragen?
Wir helfen gerne weiter. Antworten auf viele Fragen findest du in unserem Bereich Wissenswertes. Falls nicht, schreib uns einfach per Kontaktformular, E-Mail oder ruf uns an unter 01577-7765557.