Unser Klassiker: Die Touren umfassen tägliche Wanderungen von 11 bis 13 km bei mittlerem Lauftempo – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Dies ist unser leichtester Kurs. Genieße entspannte Spaziergänge von 3 bis 5 km bei einer angenehmen Geschwindigkeit von etwa 3,5 km/h – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.
Fastenwandern Tough mit Wanderungen von 12 bis 14 km durch hügeliges Gelände. Berlin ist eben nicht flach! Inkl. Krafttrainingsübungen, Fastenberatung, Fastenverpflegung in Bioqualität und Ernährungs- und Gesundheitsvorträge.
Fastenwandern & Qigong kombiniert Wanderungen von 4 bis 6 km mit ca. 50 min Qigong Übungen unter freiem Himmel. Inklusiv Fastenberatung, Fastenverpflegung in Bioqualität und Ernährungs- und Gesundheitsvorträge.
Wenn zwei Fastenangebote gleichzeitig stattfinden, besteht immer die Möglichkeit, in die andere Gruppe und ein anderes Angebot zu wechseln.
Wir helfen gerne weiter!
Oder telefonisch unter
01577-7765557
In den Monaten Juni, Juli und August bieten wir eine Summer Version an. Ab 28 Grad wandern wir nur ca. 8 km und chillen ca. 1 Std im oder am Wasser. Bei Temperaturen unter 28 Grad wandern wir ca. 12 km.
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Den Gutschein erhältst Du auf Wunsch per Post oder per E-Mail. Er hat eine Gültigkeit von zwei Jahren ab Ausstellungsdatum.