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Fastenwochen

Klassik

10 Uhr bis ca. 15 Uhr

11 bis 13 km

Sportlichkeitsgrad

Unser Klassiker: Die Touren umfassen tägliche Wanderungen von 11 bis 13 km bei mittlerem Lauftempo – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.

380,– €

August 2024

31.08. bis 06.09.2024

Klassik SUMMER VERSION

freie Plätze

September 2024

21.09. bis 27.09.2024

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

28.09. bis 04.10.2024

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Oktober 2024

19.10. bis 25.10.2024

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

26.10. bis 01.11.2024

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

November 2024

09.11. bis 15.11.2024

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

23.11. bis 29.11.2024

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Dezember 2024

30.11. bis 06.12.2024

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

07.12. bis 13.12.2024

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Januar 2025

04.01. bis 10.01.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

11.01. bis 17.01.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

25.01. bis 31.01.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Februar 2025

01.02. bis 07.02.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

08.02. bis 14.02.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

15.02. bis 21.02.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

22.02. bis 28.02.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

März 2025

01.03. bis 07.03.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

08.03. bis 14.03.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

15.03. bis 21.03.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

22.03. bis 28.03.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

29.03. bis 04.04.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

April 2025

05.04. bis 11.04.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

12.04. bis 18.04.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

26.04. bis 02.05.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Mai 2025

24.05. bis 30.05.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Juni 2025

31.05. bis 06.06.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

07.06. bis 13.06.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

14.06. bis 20.06.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

28.06. bis 04.07.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Juli 2025

05.07. bis 11.07.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

12.07. bis 18.07.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

26.07. bis 01.08.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

August 2025

30.08. bis 05.09.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

September 2025

06.09. bis 12.09.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

27.09. bis 03.10.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Oktober 2025

11.10. bis 17.10.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

18.10. bis 24.10.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

25.10. bis 31.10.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

November 2025

08.11. bis 14.11.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

15.11. bis 21.11.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

22.11. bis 28.11.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Dezember 2025

29.11. bis 05.12.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

06.12. bis 12.12.2025

Fastenwandern Klassik

freie Plätze

Achtsam

10 Uhr bis ca. 15 Uhr

8 bis 10 km

Sportlichkeitsgrad

Entdecke mit achtsamem Wandern Berlins Natur auf sanften Routen von 8 bis 10 km. Genieße die Ruhe und Schönheit der Umgebung – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.

380,– €

August 2024

31.08. bis 06.09.2024

Achtsames Fasten

freie Plätze

Oktober 2024

19.10. bis 25.10.2024

Achtsames Fasten (Herbstferien)

freie Plätze

26.10. bis 01.11.2024

Achtsames Fasten (Herbstferien)

freie Plätze

Dezember 2024

30.11. bis 06.12.2024

Achtsames Fasten

freie Plätze

Januar 2025

04.01. bis 10.01.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

18.01. bis 24.01.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

Februar 2025

01.02. bis 07.02.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

22.02. bis 28.02.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

März 2025

01.03. bis 07.03.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

22.03. bis 28.03.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

April 2025

12.04. bis 18.04.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

Mai 2025

24.05. bis 30.05.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

Juni 2025

07.06. bis 13.06.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

Juli 2025

12.07. bis 18.07.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

September 2025

06.09. bis 12.09.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

Oktober 2025

11.10. bis 17.10.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

November 2025

08.11. bis 14.11.2025

Achtsames Fasten

freie Plätze

Flow

10 Uhr bis ca. 15 Uhr

14 bis 16 km

Sportlichkeitsgrad

Erreiche den Zustand des Flows durch gleichmäßiges, zügiges Wandern auf angenehmen Routen von 14 bis 16 km in der Natur Berlins – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.

380,– €

Oktober 2024

28.09. bis 04.10.2024

Fastenwandern Flow

freie Plätze

November 2024

09.11. bis 15.11.2024

Fastenwandern Flow

freie Plätze

23.11. bis 29.11.2024

Fastenwandern Flow

freie Plätze

Januar 2025

11.01. bis 17.01.2025

Fastenwandern Flow

freie Plätze

Februar 2025

08.02. bis 14.02.2025

Fastenwandern Flow

freie Plätze

März 2025

15.03. bis 21.03.2025

Fastenwandern Flow

freie Plätze

April 2025

26.04. bis 02.05.2025

Fastenwandern Flow

freie Plätze

Oktober 2025

18.10. bis 24.10.2025

Fastenwandern Flow

freie Plätze

November 2025

15.11. bis 21.11.2025

Fastenwandern Flow

freie Plätze

Dezember 2025

06.12. bis 12.12.2025

Fastenwandern Flow

freie Plätze

Schweigsam

10 Uhr bis ca. 15 Uhr

11 bis 13 km

Sportlichkeitsgrad

Erlebe die Stille und innere Einkehr mit unserem Schweigen-Kurs auf ruhigen Routen von 11 bis 13 km durch Berlins Natur – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.

380,– €

November 2024

16.11. bis 22.11.2024

Fastenwandern & Schweigen

freie Plätze

Dezember 2024

07.12. bis 13.12.2024

Fastenwandern & Schweigen

freie Plätze

Fasten & Spazieren

10 Uhr bis ca. 15 Uhr

4 bis 6 km

Sportlichkeitsgrad

Dies ist unser leichtester Kurs. Genieße entspannte Spaziergänge von 3 bis 5 km bei einer angenehmen Geschwindigkeit von etwa 3,5 km/h – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.

380,– €

September 2024

21.09. bis 27.09.2024

Fasten & Spazieren

freie Plätze

Oktober 2024

12.10. bis 18.10.2024

Fasten & Spazieren

freie Plätze

Mai 2025

03.05. bis 09.05.2025

Fasten & Spazieren

freie Plätze

Juni 2025

28.06. bis 04.07.2025

Fasten & Spazieren

freie Plätze

Tough

Fastenwandern inkl. Kraftraining

12 bis 14 km

Sportlichkeitsgrad

Fastenwandern Tough mit Wanderungen von 12 bis 14 km durch hügeliges Gelände. Berlin ist eben nicht flach! Inkl. Krafttrainingsübungen, Fastenberatung, Fastenverpflegung in Bioqualität und Ernährungs- und Gesundheitsvorträge.

380,– €

Januar 2025

25.01. bis 31.01.2025

Fastenwandern Tough

freie Plätze

März 2025

29.03. bis 04.04.2025

Fastenwandern Tough

freie Plätze

Dezember 2025

29.11. bis 05.12.2025

Fastenwandern Tough

freie Plätze

Wandern & Qigong

Fastenwandern inkl. 1 Std Qigong

4 bis 6 km

Sportlichkeitsgrad

Fastenwandern & Qigong kombiniert Wanderungen von 4 bis 6 km mit ca. 50 min Qigong Übungen unter freiem Himmel. Inklusiv Fastenberatung, Fastenverpflegung in Bioqualität und Ernährungs- und Gesundheitsvorträge.

400,– €

April 2025

05.04. bis 11.04.2025

Wandern & Qigong

freie Plätze

Mai 2025

17.05. bis 23.05.2025

Wandern & Qigong

freie Plätze

Juni 2025

14.06. bis 20.06.2025

Wandern & Qigong

freie Plätze

Juli 2025

05.07. bis 11.07.2025

Wandern & Qigong

freie Plätze

Berufsbegleitende Fastenwochen

Berufsbegleitendes Fastenwandern

Für Berliner, die tagsüber Verpflichtungen haben.

6 bis 12 km

Sportlichkeitsgrad

Erlebe entspannende Wanderungen von 12 km am Wochenende und von 6 bis 8 km unter der Woche am späten Nachmittag – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.

380,– €

Demnächst verfügbar

2025

Coming soon

Berufsbegleitendes Fastenwandern

noch 2 Plätze

Coming soon

Berufsbegleitendes Fastenwandern

noch 2 Plätze

Coming soon

Berufsbegleitendes Fastenwandern

noch 2 Plätze

Fasten & Qigong

Für Berliner, die tagsüber Verpflichtungen haben. Schwierigkeitsgrad

Mit Qigong Übungen - KEIN Wandern

Sportlichkeitsgrad

Diese Kursvariante ermöglicht es dir, Fasten mit entspannendem Qigong zu kombinieren. Die Treffen finden am Wochenende tagsüber und unter der Woche am späteren Nachmittag statt – inkl. Fastenverpflegung, Fastenberatung und Ernährungs- und Gesundheitsvorträgen.

380,– €